こんにちは。三重県伊賀市にある歯医者「SPT 矢谷歯科口腔医院」です。

毎日の歯みがきを丁寧に行っていても、気づかぬうちに歯の表面や歯と歯ぐきの間に歯石が蓄積されていきます。この歯石は、プラークが硬くなったもので、自分では取り除くことができません。

見た目には目立ちにくい場所にできることも多く、放っておくと虫歯や歯周病、さらには口臭などの原因になることがあります。口腔内の健康を守るためには、歯科医院での定期的なチェックと歯石除去が欠かせません。

今回は、歯医者で歯石を取り除いてもらうメリットや処置の流れ、頻度などについて解説します。

歯石とは

歯石とは、歯に付着したプラーク（歯垢）が唾液中のカルシウムやリンと結びつき、石のように硬くなったものを指します。

この歯石は一度できると、通常の歯ブラシでは取り除くことができません。特に歯と歯ぐきの境目や、歯並びが複雑な部分にたまりやすく、時間が経つほど厚みを増していきます。

また、歯石には歯肉縁上歯石と歯肉縁下歯石の2種類があり、前者は歯ぐきの上に、後者は歯ぐきの中に形成されます。歯肉縁下歯石は見えにくく気づきにくいものの、歯周病の進行に関与することが多いため、歯科医院で取り除いてもらうことが大切です。

歯石を放置するとどうなる？

歯石をそのままにすると、口の中にさまざまな悪影響を及ぼすおそれがあります。

虫歯や歯周病になるリスクが高まる

歯石を放置すると、口の中にトラブルが起こりやすくなります。歯石の表面はザラザラしていて、そこに歯垢がたまりやすくなります。歯垢には細菌が多く含まれており、それが酸を出して歯の表面を溶かし、虫歯の原因となります。

また、歯と歯ぐきのすき間に歯石が付着すると、細菌が増殖して、歯ぐきが炎症を起こすことがあります。この状態が続くと歯周病が進行し、やがて歯を支える骨にまで悪影響が及ぶこともあります。

虫歯と歯周病のどちらも、初期段階では痛みや違和感が少ないため気づきにくいですが、知らないうちに進行しているケースが少なくありません。歯石は、そうしたトラブルの原因となるため、定期的なケアが欠かせないのです。

口臭が発生することがある

歯石のまわりにはプラークが付きやすく、そこで細菌が繁殖すると、口の中ににおいのもととなるガスが発生します。とくに、歯ぐきの中に入り込んだ歯石のまわりには、空気を嫌う細菌が集まりやすく、硫黄を含んだガスを作り出すことで、独特の不快なにおいが発生するのです。

このような口臭は、食べ物のにおいとは違い、毎日の歯みがきでは取り除けないことが多く、知らないうちに悪化している場合があります。

見た目が悪くなることがある

歯石は黄白色や茶色に変色することがあり、歯の見た目に大きく影響を与えることがあります。

とくに前歯など目立ちやすい場所に付着した場合、口元の清潔感が損なわれてしまうこともあります。さらに、歯石の下で歯ぐきが炎症を起こしていると、赤みや腫れが目立ち、全体的な印象にも影響を及ぼす可能性があります。審美的な観点からも、定期的なケアは欠かせません。

歯医者で行う歯石取りの流れ

歯科医院での歯石除去は、複数のステップを経て丁寧に進められます。

口腔内の診査

最初に、歯科医師や歯科衛生士が口の中の状態を確認します。歯石の付き方や歯ぐきの状態を見ながら、虫歯や歯周病があるかどうかもチェックします。必要に応じてレントゲン撮影を行い、目視では確認できない部分の状態も調べます。

歯石除去

診査のあと、専用の器具を使って歯石を取り除きます。主に超音波スケーラーと呼ばれる器械を使い、歯の表面や歯ぐきの中にある歯石を落とします。細かい部分はハンドスケーラーで丁寧に仕上げます。

歯ぐきの状態によっては出血したり軽い刺激を感じたりすることもあるため、慎重に処置が進められます。

歯面清掃

歯石を取り除いたあとは、歯の表面をきれいに磨きます。専用のブラシと研磨用のペーストを使って、歯の表面のざらつきを整え、汚れがつきにくい状態にします。

これにより、仕上がりがなめらかになり、口の中がさっぱりと感じられるようになります。見た目にも清潔感が出るので、気分もすっきりするでしょう。

フッ素塗布

最後に、虫歯予防のためのフッ素を歯の表面に塗布します。フッ素には、歯の表面を強くし、酸に対する抵抗力を高める働きがあります。歯石を取り除いたあとは表面がきれいな状態なので、フッ素の効果がより届きやすくなります。

この仕上げによって、虫歯になりにくい環境が整えられます。

歯医者で歯石を取り除くメリット

歯科医院で歯石を取り除くことには、見た目だけでなく健康面でもさまざまな良い影響があります。以下で具体的に見ていきましょう。

虫歯や歯周病を防ぐことができる

歯石を除去することで、プラークのたまりにくい環境が整います。その結果、虫歯や歯周病の原因となる細菌の増殖が抑えられ、歯と歯ぐきの健康が維持されやすくなります。

とくに歯周病は、成人の多くが罹患しているとされる病気であり、歯石をこまめに取り除くことが対策の第一歩となります。

口臭の予防や改善につながる

歯石の除去によって、細菌の繁殖が抑制され、悪臭の原因物質の発生を減らすことができます。これにより、口臭の軽減や予防に役立ちます。とくに他人から指摘されにくい口臭の問題を自覚していない場合でも、定期的な除去によって口内環境が改善されやすくなります。

見た目の改善につながる

歯石が除去されると、歯本来の色や表面の美しさが際立ち、口元の印象も明るくなります。また、歯ぐきの炎症が落ち着くことで、健康的なピンク色に戻る場合もあります。これにより、自然な笑顔に自信が持てるようになるでしょう。

歯の表面に汚れがつきにくくなる

歯石を取ったあとに行う歯面の研磨によって、歯の表面がなめらかになります。このなめらかさが、プラークや着色汚れの再付着を防ぎやすくします。つまり、口の中を清潔に保ちやすくなるだけでなく、次の歯石がつきにくい状態をつくることにもつながるのです。

歯医者で歯石を取り除いたあとの注意点

処置後は、歯ぐきに軽い出血や腫れが見られることがあります。また、歯の表面が敏感になって、一時的に冷たい飲み物や風がしみるように感じることもあります。これは、歯石が取れたことで歯や歯ぐきが外部の刺激に反応しやすくなっているためです。

その間は、やわらかめの歯ブラシを使い、強く磨かずにやさしくケアすることが大切です。食事も、刺激の少ないものを選ぶと安心です。もし痛みが強かったり、違和感が長く続いたりするようであれば、早めに歯科医院で相談しましょう。

歯医者で歯石取りを受ける頻度

歯石がたまりやすいかどうかは、人それぞれ違います。そのため、どれくらいの頻度で歯石取りを受ければいいかも、生活習慣や口の中の状態によって変わってきます。

一般的には、3か月から6か月に1回くらいのペースで、歯科医院でのクリーニングを受けるのが目安とされています。普段からよく歯石がたまりやすい人や、歯周病の治療を受けたことがある人は、もう少し短い間隔で処置を受けたほうがよいかもしれません。

一見きれいに見えても、歯ぐきの中など見えにくい場所には歯石が残っていることがあります。自分では取りきれない部分をチェックしてもらうためにも、定期的な受診は欠かせません。大きなトラブルが起きる前に、小さな変化に気づけることが、歯の健康を長く保つコツです。

まとめ

歯石は、普段の歯みがきだけでは取り除くことができず、時間がたつほど硬く、落としにくくなっていきます。そのままにすると、虫歯や歯周病、口臭の原因になったり、見た目の清潔感を損ねたりと、さまざまな問題につながるおそれがあります。

歯科医院での歯石除去は、口の中の診査から始まり、専用の器具を使って丁寧に処置が行われます。表面をきれいに整えたり、フッ素で仕上げたりすることで、再び汚れがつきにくい環境が整えられます。

また、歯石を定期的に取り除くことで、虫歯や歯周病の予防だけでなく、見た目や口臭の改善にもつながります。自分では見えない部分のケアも含めて、定期的な受診とプロの手によるメンテナンスを習慣にすることが、健康な口元を保つための大切なポイントです。

お口の健康を守りたいとお考えの方は、三重県伊賀市にある歯医者「SPT 矢谷歯科口腔医院」にお気軽にご相談ください。

当院の院長・副院長は口腔外科出身で、親知らずの抜歯やインプラント治療などを得意としています。虫歯・歯周病治療や矯正治療、入れ歯治療なども行っております。

当院は、地元の伊賀市だけでなく、名張市・亀山市・津市からも多くの患者様にご来院いただいております。歯に関するお悩みはぜひお気軽にご相談ください。

ホームページはこちら、ご予約・お問い合わせもお待ちしております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。